"IL COLORE DELLA PROPRIA AUTOSTIMA"

L’Associazione Culturale CONTINUANDO A CRESCERE
in collaborazione con Dott.ssa Antonella Rossi propone:
“IL COLORE DELLA PROPRIA AUTOSTIMA “
Il primo incontro si terrà il 04/12/2013 alle 20:30. Il secondo è facoltativo ed è da destinarsi in base alle disponibilità dei partecipanti.

Metodologia

♪ Il potere dell’autostima
♪ Il pensiero creativo
♪ Capire i limiti che ci imprigionano
♪ Pensieri negativi e condizionamenti limitanti
♪ Utilizzo della respirazione consapevole
♪ Disapprovazione parentale
♪ Il Bambino interiore
♪ Imparare a riconoscere ed ascoltare le proprie emozioni
♪ Il rilascio della rabbia
♪ Il senso di colpa e le sue conseguenze
♪ Il perdono
♪ Tecniche per sviluppare l’autostima

Obiettivi

☼ Accrescere la propria autostima
☼ Dire di sì a noi stessi
☼ Dare il giusto valore a noi stessi e agli altri
☼ Accrescere la tolleranza nei confronti di noi stessi e degli altri
☼ Sviluppare le capacità interpersonali aumentando il proprio potere relazionale
☼ Iniziare il cambiamento della propria esistenza aumentando l’amore e la fiducia
in noi stessi e nella Vita

Nel secondo incontro viene proposto a tutti partecipanti un Laboratorio Creativo con l’utilizzo di tempere per individuare il colore della propria autostima. La Dott.ssa Antonella Rossi effettuerà una lettura individuale dei capolavori effettuati.

Per informazioni ed iscrizioni contattare
Tel. 045/983043
Tel. 3384686483
continuandoacrescere@libero.it